You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
0907 977 203
         v pracovné dni 8:00 - 18:00
Rašelinové zábaly dodávame už 20 rokov

Celý Magazín

Tejpovanie zápästia

Tejpovanie zápästia

Poranenia v oblasti zápästia sú veľmi bežné ako následok najrôznejších športových a voľnočasových aktivít ( loptové hry, kontaktné športy, bodybuilding, hobby aktivity - dielňa, záhrada, a podobne ). Ich prejavy sú tiež veľmi pestré. Všetko závisí na etiológii poranenia. To môže byť od pomliaždenia,...
Ako tejpovať

Ako tejpovať

Účinky kineziologického tejpingu Podľa indikácie, správne nalepený tejp pomáha takto: odstraňuje bolesť podporuje hojenie pomáha aktivovať oslabené svaly odstraňuje opuchy a modriny centruje alebo stabilizuje kĺby Videonávody - Ako tejpovať Tejpovanie kolenného väzu - kinesi...
Čo ste nám tam namiešali?

Čo ste nám tam namiešali?

Dýcham, teda som Dýchanie je nevyhnutné pre náš život. Každým nádychom sa naša krv okysličuje a tak zásobuje každú bunku nášho tela. To že dýchame, si uvedomíme najmä v saune, kde vdychujeme vzduch oveľa vyššej teploty. Pri saunovaní by sme mali byť uvoľnení a dýchať iba nosom, dýchanie by malo b...