You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
0907 977 203
         v pracovné dni 8:00 - 18:00
Rašelinové zábaly dodávame už 20 rokov

Masážny valec čierny 45 x 15cm

Masážny valec je ideálnou pomôckou pri funkčnom tréningu, rehabilitácii a regenerácii fascií.

  • Výrobca: PINO
  • Kód produktu: PI431631
  • Dostupnosť: Dostupné do 5 dní, u Vás vo štvrtok 12.12.2024
33,50 € bez DPH: 27,92 €
- +

Masážny valec pre fasciálny tréning od spoločnosti PINO, je ideálnou pomôckou pri funkčnom tréningu, rehabilitácii alebo v rámci regenerácie.

Počas fasciálneho tréningu s masážnym valcom sa masíruje nielen fascia, ale aj špecifické svalové skupiny.
Pri cvikoch na na tomto masážnom valci dochádzka k hlbokej kompresii, ktorá pomáha uvoľniť svaly a skrátenie svalových uzlov.
Pravidelným používaním masážneho valca sú predovšetkým ovplyvňované fascie.

Konštrukcia masážneho valca

Masažny valec je vyrobený z expandovaného polypropylénu, bez zmäkčovadiel s jemne štrukturovaným povrchom. Je extra ľakký, cca. 280g.

Rozmery masážneho valca

  • extra dĺžka 45cm, priemer 15cm
  • hmotnosť cca. 280g
  • nosnosť cca. 100kg
  • v balení je aj cvičebný plán

Vlastnosti a použitie masážneho valca

  • multifunkčná pomôcka pre vysoko efektívny tréning
  • dokonalé zahriatie pred a po športovej aktivite
  • umožňuje rôzne cvičenia s rôznou úrovňou náročnosti pre začiatočníkov, pokročilých a profesionálov
  • vyrobený z obzvlášť odolného polypropylénu pre najvyššiu rozmerovú stabilitu
  • mierne textúrovaný povrch
  • vysoká tvrdosť

Benefity používania masážneho valca s vlnami

  • zvýšenie výkonu
  • zabránite zraneniam svalového a kostrového systému
  • svaly sú pružnejšie
  • skvelá prevencia bolesti
  • eliminácia poškodenia svalov pri športovom preťažení
  • zlepšená regenerácia svalov
  • podpora krvného obehu
  • uvoľnenie väzov s spojivovom tkanive

poznámka

Čo je fasciálny tréning?

Pri fasciálnom tréningu (posilňujúci tréning kombinovaný s intenzívnou automasážou) má byť stimulované fasciálne väzivové tkanivo.
Navyše sú jednotlivé svalové partie tlakom vlastnej telesnej hmotnosti masírované cez fasciálny valec. Týmito cvičeniami má byť vyvolané prevlhčenie: fascie majú byť tlakom vlastnej telesnej hmotnosti vyžmýkané ako špongia. Potom zase vnikne čerstvá lymfatická tekutina. V prípade, že bude táto výmena tekutiny fungovať, budú znovu umožnené voľné kĺzavé pohyby rôznych vrstiev. Fascie sa stanú elastickými a súčasne silnými.

Vo fasciálnej terapii je tak vyvíjaná snaha predchádzať zlepeniu fasciálnych štruktúr.
Táto metóda fasciálneho tréningu má svoj pôvod v ošetrení akupunktúrnych a trigger bodov.

Čo sú fascie?

Fascie sú blany, ktoré obaľujú a spájajú jednotlivé svaly, orgány a aj kosti.Fasciami sú obklopené ako svaly, tak aj kĺby a vnútorné orgány. Fascie prepožičiavajú telu stabilitu a elasticitu. V dôsledku zaťaženia, porúch látkovej výmeny atď. môžu fascie svoju elasticitu stratiť a vyvolať rôzne ťažkosti.

 

Žiadne súbory na stiahnutie
Celkové hodnotenie 0
Napísať recenziu
Prosím prihláste sa alebo zaregistrujte pre pridanie recenzie